miércoles, 14 de septiembre de 2016

Circulo "en femenino"

Este es un Círculo para Ti.
Para lo femenino que te habita.

En Abril de este año,  arrancó un Espacio de Crecimiento e indagación,  
en el que damos importancia y nombramos ' lo femenino'.

Un grupo abierto a todas las personas - hombres y mujeres- que desearan trabajar desde este lugar y caminar juntos con una nueva mirada. 

Mas honesta y sincera, más profunda, ...


La propuesta consiste en un encuentro al mes, un Circulo formado de los hombres y mujeres,  que desde la complicidad y el respeto, deseen estar presentes,
abrir su corazón y arroparse en este viaje.


Con alegría, armonía, buen rollo, ganas de compartirse y con espacio para echar afuera todo aquello que nos sobra.

Tendremos un invitado/a en cada encuentro.

Nos vienen a abrir el pecho de par en par, pero con mucha dulzura.

A ponernos espejos donde mirarnos, a descolocar para acomodar mejor, para ayudarnos a conectar con nuestra esencia, con nuestro propósito de vida, con nuestros deseos, revisar las creencias que ya no nos sirven y a ayudarnos a re-enfocar nuestra fuerza hacia donde cada una sienta que necesita.




Próximos encuentros: 


"SANANDO A  LA MADRE"
9 Octubre de 10 a 18.30h


Tomar consciencia sobre la figura de la madre en nuestra vida. 

Su importancia en nuestras relaciones.

Trabajaremos la aceptación, el perdón, la liberación de expectativas, desde y hacia la figura materna. 

Este es un camino de ida y vuelta, que dejaremos liberado hacia nuestros hijos. 

Se cortarán los programas limitantes que arrastramos por fidelidad al clan familiar, y trabajarán para sanar,  el parto y nacimiento. 

Conectaremos con la niña/niño interior,  y la responsabilidad que tenemos
 sobre nuestra propia vida.

El equilibrio de la energía femenina y sus manifestaciones.

Con Natalia Salinas

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" AMOR, PAREJA Y SEXUALIDAD"
13 Noviembre de 10 a 18.30h


Amor, pareja, sexualidad, cambios, deseo, cambios, maternidad, paternidad, crianza, falta de deseo, expansión de la intimidad, evolución, cómo nos relacionamos, carencias y expectativas, tu relación contigo...

A menudo después de la maternidad y paternidad, después de años de relación, todo cambia.

Ya no eres la misma.
Ya no eres el mismo.

Cómo ser honestos con nosotros mismos y con nuestras relaciones? 

como no caducar el amor? el deseo?
a qué se debe la falta de deseo? 
 podemos hacer algo con esa desidia?
  te has olvidado de ti? y del otro?
como te quieres a ti?

Con Ivan Rodríguez

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" TU ESPEJO"
11 Diciembre de 10.30 a 18.00h 

En la relación que establecemos con los caballos, encontramos un espejo de nuestra realidad.
Podemos observar con claridad nuestras limitaciones, miedos, nuestra manera de situarnos en las relaciones, nuestros talentos, nuestras emociones nombradas y no nombradas.


En la relación con el caballo podemos conocernos mejor y más profundamente a nosotros mismos y de ahí, remover lo necesario para recolocarnos y crecer.


En una sesión con la manada, trabajaremos de manera grupal, con la manada de caballos, y de manera individual, con el caballo elegido.


Esto nos ayuda a conocernos mejor, ver nuestras reacciones y conductas, nuestros miedos, nuestro control, nuestras expectativas, la paciencia...

Desarrollar la intuición, la comunicación y la claridad, los límites que ponemos, el no perder nuestro centro,  el respeto, la observación, la calma.

La capacidad de liderazgo, los talentos y la capacidad de cambio y adaptación.

Tus emociones se traducen en tu cuerpo, tu cuerpo habla...

Con Ato Rodríguez


Organiza y Coordina: Carolina Cerro

Lugar: Cuarto de Luna en Sta. María de Guía

Aportación: 50€/persona/Circulo - (80€ parejas)

Inscripción: doulalaspalmas@gmail.com

658.931.277


martes, 16 de agosto de 2016

CUENTOS PARA DESPERTAR.2

A veces hay momentos en que te pierdes, no sabes cómo has llegado ahí...y qué cuentos contarte ahora.

Las lógicas que te han guiado siempre lo niegan todo.

Tratas de restablecer el escenario, los personajes, los diálogos...
Que todo se quede como está. Que nada cambie. Que no cambie el cuento.
Absolutamente mediocre negarle al río su cauce.

No sabes colocar un pie delante del otro, te olvidaste de respirar...
La sangre había dejado de correr por tus venas, pero te daba igual.
Todo está en "pause".

Te puedes quedar ahí para siempre, muchos lo hacen mientras lo niegan todo.

Lo único que permanece es el cambio, y ya nada está donde estaba, ni siquiera tú.

Te voy a compartir un secreto, yo, he descubierto un súper poder y que puedo vestirme de pájaro cuando me pierdo.
Y me subo a lo más alto, a lo más alto.... No, más arriba.... más, más, más ....Y me quedo ahí.

Silencio.

Observo.

Todo abajo es pequeño, insignificante.

Las serpientes no pueden subir tan arriba, estás a salvo, sólo contigo...
Sin la siguiente página del cuento.
Y sin drama.

Eres capaz de ver el río y su recorrido.
Todo el escenario, sin espacio, ni tiempo.
 Todo es pequeño, hasta tú.

Puedes verte a ti.
Sin vestido y sin corona, desnuda.
Puedes verlo todo.

Y no duele.
Nunca duele nada allá arriba, y hasta puedes recordar cómo se respira.
Ves los diques que construiste, ves los palos y las piedras. Y las flores vomitadas.

Ves las alas que perdiste.
Ves el mar y ves el drama.

Desde lejos, todo es claro, y absurdo.
Y te ríes porque arriba te hace gracia hasta llorar.
Arriba no te crees tu papel, ni tu historia.

Qué desgaste negarse a ver el río, con su curso y su fuerza, es más grande que tú...mucho más grande que tú, me decía mi amigo...No eres tan importante.

Y cuando lo ves, te bajas.

Menos absurda, menos mediocre y más viva.
....
Cuando te pierdas, si te pierdes....sólo sube a lo más alto.

Quítate las gafas de ver de cerca.

Si no sabes dónde dejaste las alas, te presto las mías...

Ya me las devuelves junto al río.

Un poco menos absurda, menos mediocre, más viva.
‪#‎cuentosparadespertar‬
‪#‎mearrancolapielamordiscos‬
‪#‎relatoscarolcr‬

lunes, 15 de agosto de 2016

CUENTOS PARA DESPERTAR.1


Cuantas vidas puedes vivir en una sola? 
Cuantas mujeres escondes dentro de ti?

No tienes ni idea...
Yo soy así, te dices. 
Pero no.

Vamos atados de pies y manos con nuestras creencias, que son los barrotes de una cárcel, que parece de flores, porque la has pintado tú.
La que te dice lo que sí y lo que no. Y lo que hoy no, mañana si, quizá si... Pero eso, aún no lo sabes.

Porque todo es mentira,lo puedes romper...aunque sea rompiéndote a ti, y eso, asusta mucho.

Te quedas sin nada a lo que agarrarte.
Te quedas sin creencias que te sostengan.
Te quedas sin camino por delante porque el que había se borró.
Te quedas sin reflejo en el espejo.
Te quedas sin nombre y sin vestido que ponerte.
Te quedas hasta sin tetas.

Hay que inventárselo todo de nuevo y no sabes ni cómo.

Y te lo inventas con barrotes nuevos, que tampoco son.

Y ahora te dices, yo ahora soy así. 
Yo ahora busco esto. Esto si, esto no....pero no... 
Sigues sin enterarte de nada.

Esa no eres tú, es otra de las que viven en ti.

Al final, da igual lo que busques, el Universo te trae lo que necesitas.

Siempre.

Y ahí estas, de repente vestida de una nueva mujer que vivía en ti, a la que no conocías.... 
Encantada de conocerte!
 
Un nuevo reflejo en el espejo.
Un nuevo vestido que ponerte.

De repente te atreves a dejar de definirlo todo, y simplemente lo vives sin cárcel y sin flores.

De repente vives una nueva vida, una de tantas que puedes vivir.

Y abrazas a las mujeres que te habitan, bailas con ellas y ya no le pones nombre a las cosas.

Y miras de frente y sonríes mas.

Cada vez más honesta contigo, siempre contigo.

#mearrancolapielamordiscos
#cuentosparadespertar
#relatoscarolcr
 
 

lunes, 20 de junio de 2016

Nuestras propuestas para las próximas semanas, en Maternidad- Paternidad y Crianza

Mamá, Papá...
ABIERTAS LAS PLAZAS, MIRA CUÁNTAS PROPUESTAS PARA ESTAS SEMANAS...

CURSO INTODUCCIÓN ALIMENTOS DE MANERA CONSCIENTE
Un curso en 3 sesiones con Liliana Gonzalez y Carolina Cerro
-Cuándo empiezo a ofreder alimentos? Aprende cómo intoduciir los alimentos para que aprendan a comer de manera slaudable y responsable.
- Mi bebé no quiere comer... introducción respetuosa.
-Por dónde empiezo? Pautas para introducir los distintos grupos de alimentos.
- Necesito horarios y medidas estríctas?
-Le doy antes o después del pecho?
-Cómo evitar una alimentación basada en triturados y purés
-Baby Led Weaning
-Alimentos Medicina, aprende qué alimentos retirar y cuáles ofrecer cuando tu peque está malito.

Fechas: jueves 23 junio - martes 28 junio - martes 5 julio de 17.30 a 19h
En: Espacio Vida, C/Lepanto,44
Aportación 65€ por familia.
10 plazas.
inscripciones: asociacionespaciovida@gmail.com

TALLER SUEÑO INFANTIL

El sueño es un tema de los que más preocupan a los futuros padres y a las nuevas familias.
Este taller te ayuda a:
- conocer cómo funciona y madura el sueño
-reconocer en qué fase está tu pequeño y cómo acompañarlo
-reflexionar sobre la manera de acompañar las distintas etapas de desarrollo de tu peque
-ideas para facilitar el sueño de toda la familia
-foro de dudas
Con: Carolina Cerro, doula. Asesoramiento maternal.

jueves 30 junio a las 17h
En: Centro Maternal Altavista
Aportación: 12€ persona /15€ familia
inscripciones: centromaternalaltavista@gmail.com

CURSO PREPARACIÓN AL PARTO Y A UNA MATERNIDAD Y PATERNIDAD CONSCIENTE
Nuestros talleres que llevan más de 6 años impartiéndose de manera ininterrumpida. Con Nicolás Hernández matrón y Carolina Cerro doula,asesora maternal y de lactancia.

NUEVO GRUPO EN JULIO
Aportación 125€ por pareja, 6 sesiones de 2 horas
inscripciones asociacionespaciovida@gmail.com
Mas info:
http://www.doulalaspalmas.com/p/talleres-para-embarazadas-y-parejas.html

TALLER PORTEO ERGONÓMICO

Una sesión para descubrir el mundo del porteo ergonómico y seguro. Los distintos tipos de portabebés, las medidas que han de cumplir para que sean ergonómicos, usos y modelos, ...
Con Carol Cerro, doula y Asesora de Porteo Ergonómico.

7 julio a las 17.30h
Aportación 12€ persona o 15€ pareja.
*descuento del 5% en tus compras en portabebés si asistes al taller.

VIVENCIAL PAPÁS Y CABALLOS
Después de la experiencia de la muestra, y de los grupos de familias y mamás que se han permitido vivirlo, lanzamos una propuesta para los nuevos papás.
Un grupo de 6 podrá experimentar este viaje. Permitirse explorar sus emociones, ver cómo gestionar la energía, disfrutar en grupo con otros papás este nuevo lugar después de la paternidad.
En: Tierra de Caballos (dentro de Sioux City)
con Ato Rodríguez

Domingo 3 julio de 16.30 a 19.30h
Aportación 35€ por persona

Durante el verano seguimos con nuestro APOYO PROFESIONAL en CONSULTA Y A DOMICILIO, embarazo, parto, posparto, lactancia, dudas, asesoramiento maternal y familiar.
Consulta disponiblidad, No te quedes sola, con dudas, dolor, pensando que no vas a poder...quizá todo pueda suavizarse con la escucha y el apoyo adecuado.

Nuestro GRUPO DE APOYO A LA LACTANCIA, este jueves 23 junio, DESAYUNO CON MAMAS, nos encontramos para compartir, resolver dudas, ofrecer apoyo y escucha a las nuevas madres y padres..traeremos algo para compartir.
Gratuito

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Si hay algún tema que te interese especialmente, puedes dejarnos tu sugerencia. El gran grupo de profesionales que forma esta asociación, está siempre creando nuevas propuestas que se ajusten a tus necesidades, con amor, respeto y muchas ganas de compartir.

Recuerda que te esperamos en nuestra tienda con los mejores productos, hechos con amor, handmade, portabebés seleccionados, librería especializada... y nuestro asesoramiento profesional.
Ven a informarte sobre nuestras CESTAS Y LISTAS DE NACIMIENTO, elige tus productos preferidos, de máxima calidad, y tus amigos y familiares acertarán con sus regalos.

martes, 3 de mayo de 2016

Los caballos y la doula ;-) acompañándome, para acompañar.

He encontrado una herramienta poderosa, una llave, una nueva manera de crecer...de mirarme, de verme y sentirme.

Los caballos han estado en mi vida desde hace muchos años, pero jamas me he acercado a ellos de esta manera, ni he sido capaz de verme en ellos como puedo hacerlo ahora.
Nada es casual.
Es ahora.




Sentir el peso de mi cuerpo, observar como cada emoción se traduce en un lenguaje que habla desde cada poro de tu piel. 
Tensión. Rabia. Enfado. Lucha. Miedo...Se expresan a través de tu gesto, y ellos, los caballos, lo leen y te lo muestran, sin juicio.
Lo puedes ver.
Lo puedes sentir.
Aquello que llevas dentro.
Es una herramienta directa al alma.





Somos capaces de vivir metáforas trabajando con los caballos, tu manera de moverte y reaccionar ante ellos es un fiel reflejo de lo que sucede en tu vida.
Te mueves condicionada por tus patrones aprendidos...
Puedes ver alli qué cosas de tu vida y de ti deseas desterrar y desde donde te puedes permitir vivir.
Desde tu centro.
El contacto con los caballos es tranformador.


El hombre que los acompaña y te acompaña en el viaje, te revuelve y te pone patas arriba, te menea, te zarandea, pero desde la no critica, el no juicio...con respeto, dulzura y humor...para después facilitar que todo suavemente se aposente de una nueva forma.
Ato Rodriguez es un ser especial capaz de hacer un trabajo directo al corazón...






Empezamos a colaborar desde Espacio Vida con Tierra de Caballos... 

Con el Circulo "en femenino" ( 12 Junio), 
Una muestra para familias ( 15 Mayo),
y mas cositas que les iré contando, porque este trabajo es digno de difundir, porque muchos de ustedes merecen una experiencia así.

Así empieza mi intenso fin de semana...recibiendo regalos con los brazos abiertos.
más info:doulalaspalmas@gmail.com