martes, 16 de agosto de 2016

CUENTOS PARA DESPERTAR.2

A veces hay momentos en que te pierdes, no sabes cómo has llegado ahí...y qué cuentos contarte ahora.

Las lógicas que te han guiado siempre lo niegan todo.

Tratas de restablecer el escenario, los personajes, los diálogos...
Que todo se quede como está. Que nada cambie. Que no cambie el cuento.
Absolutamente mediocre negarle al río su cauce.

No sabes colocar un pie delante del otro, te olvidaste de respirar...
La sangre había dejado de correr por tus venas, pero te daba igual.
Todo está en "pause".

Te puedes quedar ahí para siempre, muchos lo hacen mientras lo niegan todo.

Lo único que permanece es el cambio, y ya nada está donde estaba, ni siquiera tú.

Te voy a compartir un secreto, yo, he descubierto un súper poder y que puedo vestirme de pájaro cuando me pierdo.
Y me subo a lo más alto, a lo más alto.... No, más arriba.... más, más, más ....Y me quedo ahí.

Silencio.

Observo.

Todo abajo es pequeño, insignificante.

Las serpientes no pueden subir tan arriba, estás a salvo, sólo contigo...
Sin la siguiente página del cuento.
Y sin drama.

Eres capaz de ver el río y su recorrido.
Todo el escenario, sin espacio, ni tiempo.
 Todo es pequeño, hasta tú.

Puedes verte a ti.
Sin vestido y sin corona, desnuda.
Puedes verlo todo.

Y no duele.
Nunca duele nada allá arriba, y hasta puedes recordar cómo se respira.
Ves los diques que construiste, ves los palos y las piedras. Y las flores vomitadas.

Ves las alas que perdiste.
Ves el mar y ves el drama.

Desde lejos, todo es claro, y absurdo.
Y te ríes porque arriba te hace gracia hasta llorar.
Arriba no te crees tu papel, ni tu historia.

Qué desgaste negarse a ver el río, con su curso y su fuerza, es más grande que tú...mucho más grande que tú, me decía mi amigo...No eres tan importante.

Y cuando lo ves, te bajas.

Menos absurda, menos mediocre y más viva.
....
Cuando te pierdas, si te pierdes....sólo sube a lo más alto.

Quítate las gafas de ver de cerca.

Si no sabes dónde dejaste las alas, te presto las mías...

Ya me las devuelves junto al río.

Un poco menos absurda, menos mediocre, más viva.
‪#‎cuentosparadespertar‬
‪#‎mearrancolapielamordiscos‬
‪#‎relatoscarolcr‬

lunes, 15 de agosto de 2016

CUENTOS PARA DESPERTAR.1


Cuantas vidas puedes vivir en una sola? 
Cuantas mujeres escondes dentro de ti?

No tienes ni idea...
Yo soy así, te dices. 
Pero no.

Vamos atados de pies y manos con nuestras creencias, que son los barrotes de una cárcel, que parece de flores, porque la has pintado tú.
La que te dice lo que sí y lo que no. Y lo que hoy no, mañana si, quizá si... Pero eso, aún no lo sabes.

Porque todo es mentira,lo puedes romper...aunque sea rompiéndote a ti, y eso, asusta mucho.

Te quedas sin nada a lo que agarrarte.
Te quedas sin creencias que te sostengan.
Te quedas sin camino por delante porque el que había se borró.
Te quedas sin reflejo en el espejo.
Te quedas sin nombre y sin vestido que ponerte.
Te quedas hasta sin tetas.

Hay que inventárselo todo de nuevo y no sabes ni cómo.

Y te lo inventas con barrotes nuevos, que tampoco son.

Y ahora te dices, yo ahora soy así. 
Yo ahora busco esto. Esto si, esto no....pero no... 
Sigues sin enterarte de nada.

Esa no eres tú, es otra de las que viven en ti.

Al final, da igual lo que busques, el Universo te trae lo que necesitas.

Siempre.

Y ahí estas, de repente vestida de una nueva mujer que vivía en ti, a la que no conocías.... 
Encantada de conocerte!
 
Un nuevo reflejo en el espejo.
Un nuevo vestido que ponerte.

De repente te atreves a dejar de definirlo todo, y simplemente lo vives sin cárcel y sin flores.

De repente vives una nueva vida, una de tantas que puedes vivir.

Y abrazas a las mujeres que te habitan, bailas con ellas y ya no le pones nombre a las cosas.

Y miras de frente y sonríes mas.

Cada vez más honesta contigo, siempre contigo.

#mearrancolapielamordiscos
#cuentosparadespertar
#relatoscarolcr
 
 

lunes, 20 de junio de 2016

Nuestras propuestas para las próximas semanas, en Maternidad- Paternidad y Crianza

Mamá, Papá...
ABIERTAS LAS PLAZAS, MIRA CUÁNTAS PROPUESTAS PARA ESTAS SEMANAS...

CURSO INTODUCCIÓN ALIMENTOS DE MANERA CONSCIENTE
Un curso en 3 sesiones con Liliana Gonzalez y Carolina Cerro
-Cuándo empiezo a ofreder alimentos? Aprende cómo intoduciir los alimentos para que aprendan a comer de manera slaudable y responsable.
- Mi bebé no quiere comer... introducción respetuosa.
-Por dónde empiezo? Pautas para introducir los distintos grupos de alimentos.
- Necesito horarios y medidas estríctas?
-Le doy antes o después del pecho?
-Cómo evitar una alimentación basada en triturados y purés
-Baby Led Weaning
-Alimentos Medicina, aprende qué alimentos retirar y cuáles ofrecer cuando tu peque está malito.

Fechas: jueves 23 junio - martes 28 junio - martes 5 julio de 17.30 a 19h
En: Espacio Vida, C/Lepanto,44
Aportación 65€ por familia.
10 plazas.
inscripciones: asociacionespaciovida@gmail.com

TALLER SUEÑO INFANTIL

El sueño es un tema de los que más preocupan a los futuros padres y a las nuevas familias.
Este taller te ayuda a:
- conocer cómo funciona y madura el sueño
-reconocer en qué fase está tu pequeño y cómo acompañarlo
-reflexionar sobre la manera de acompañar las distintas etapas de desarrollo de tu peque
-ideas para facilitar el sueño de toda la familia
-foro de dudas
Con: Carolina Cerro, doula. Asesoramiento maternal.

jueves 30 junio a las 17h
En: Centro Maternal Altavista
Aportación: 12€ persona /15€ familia
inscripciones: centromaternalaltavista@gmail.com

CURSO PREPARACIÓN AL PARTO Y A UNA MATERNIDAD Y PATERNIDAD CONSCIENTE
Nuestros talleres que llevan más de 6 años impartiéndose de manera ininterrumpida. Con Nicolás Hernández matrón y Carolina Cerro doula,asesora maternal y de lactancia.

NUEVO GRUPO EN JULIO
Aportación 125€ por pareja, 6 sesiones de 2 horas
inscripciones asociacionespaciovida@gmail.com
Mas info:
http://www.doulalaspalmas.com/p/talleres-para-embarazadas-y-parejas.html

TALLER PORTEO ERGONÓMICO

Una sesión para descubrir el mundo del porteo ergonómico y seguro. Los distintos tipos de portabebés, las medidas que han de cumplir para que sean ergonómicos, usos y modelos, ...
Con Carol Cerro, doula y Asesora de Porteo Ergonómico.

7 julio a las 17.30h
Aportación 12€ persona o 15€ pareja.
*descuento del 5% en tus compras en portabebés si asistes al taller.

VIVENCIAL PAPÁS Y CABALLOS
Después de la experiencia de la muestra, y de los grupos de familias y mamás que se han permitido vivirlo, lanzamos una propuesta para los nuevos papás.
Un grupo de 6 podrá experimentar este viaje. Permitirse explorar sus emociones, ver cómo gestionar la energía, disfrutar en grupo con otros papás este nuevo lugar después de la paternidad.
En: Tierra de Caballos (dentro de Sioux City)
con Ato Rodríguez

Domingo 3 julio de 16.30 a 19.30h
Aportación 35€ por persona

Durante el verano seguimos con nuestro APOYO PROFESIONAL en CONSULTA Y A DOMICILIO, embarazo, parto, posparto, lactancia, dudas, asesoramiento maternal y familiar.
Consulta disponiblidad, No te quedes sola, con dudas, dolor, pensando que no vas a poder...quizá todo pueda suavizarse con la escucha y el apoyo adecuado.

Nuestro GRUPO DE APOYO A LA LACTANCIA, este jueves 23 junio, DESAYUNO CON MAMAS, nos encontramos para compartir, resolver dudas, ofrecer apoyo y escucha a las nuevas madres y padres..traeremos algo para compartir.
Gratuito

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Si hay algún tema que te interese especialmente, puedes dejarnos tu sugerencia. El gran grupo de profesionales que forma esta asociación, está siempre creando nuevas propuestas que se ajusten a tus necesidades, con amor, respeto y muchas ganas de compartir.

Recuerda que te esperamos en nuestra tienda con los mejores productos, hechos con amor, handmade, portabebés seleccionados, librería especializada... y nuestro asesoramiento profesional.
Ven a informarte sobre nuestras CESTAS Y LISTAS DE NACIMIENTO, elige tus productos preferidos, de máxima calidad, y tus amigos y familiares acertarán con sus regalos.

martes, 3 de mayo de 2016

Los caballos y la doula ;-) acompañándome, para acompañar.

He encontrado una herramienta poderosa, una llave, una nueva manera de crecer...de mirarme, de verme y sentirme.

Los caballos han estado en mi vida desde hace muchos años, pero jamas me he acercado a ellos de esta manera, ni he sido capaz de verme en ellos como puedo hacerlo ahora.
Nada es casual.
Es ahora.




Sentir el peso de mi cuerpo, observar como cada emoción se traduce en un lenguaje que habla desde cada poro de tu piel. 
Tensión. Rabia. Enfado. Lucha. Miedo...Se expresan a través de tu gesto, y ellos, los caballos, lo leen y te lo muestran, sin juicio.
Lo puedes ver.
Lo puedes sentir.
Aquello que llevas dentro.
Es una herramienta directa al alma.





Somos capaces de vivir metáforas trabajando con los caballos, tu manera de moverte y reaccionar ante ellos es un fiel reflejo de lo que sucede en tu vida.
Te mueves condicionada por tus patrones aprendidos...
Puedes ver alli qué cosas de tu vida y de ti deseas desterrar y desde donde te puedes permitir vivir.
Desde tu centro.
El contacto con los caballos es tranformador.


El hombre que los acompaña y te acompaña en el viaje, te revuelve y te pone patas arriba, te menea, te zarandea, pero desde la no critica, el no juicio...con respeto, dulzura y humor...para después facilitar que todo suavemente se aposente de una nueva forma.
Ato Rodriguez es un ser especial capaz de hacer un trabajo directo al corazón...






Empezamos a colaborar desde Espacio Vida con Tierra de Caballos... 

Con el Circulo "en femenino" ( 12 Junio), 
Una muestra para familias ( 15 Mayo),
y mas cositas que les iré contando, porque este trabajo es digno de difundir, porque muchos de ustedes merecen una experiencia así.

Así empieza mi intenso fin de semana...recibiendo regalos con los brazos abiertos.
más info:doulalaspalmas@gmail.com

miércoles, 16 de diciembre de 2015

Tema DOULA en TV CANARIA

Ayer me avisaban para ir a  grabar un reportaje sobre el acompañamiento a Elsa Marrero como
Doula en su embarazo, parto en casa y posparto.
Elsa decidió ser la protagonista de su parto y contrató a un equipo multidisciplinar,  formado por dos matronas y una doula de su confianza.
Todas las decisiones respecto a su proceso las fueron deciendo en pareja y yo, como doula, estoy para apoyar todas y cada una de las decisiones de la madre - esa es la principal misión de nuestro trabajo, no juzgar las decisiones de la madre-  
Acompañarla de manera profesional  en este momento de su vida, lo que significa, escuchando,sin proyectar, sin dar consejos personales y tratando de detectar las necesidades, dudas, y miedos para ayudarla en todo momento a que logre vivir esta experiencia como desea y que el camino sea amable.

Bien, pues ayer nos llamaron para grabar un reportaje y nos contaron  que se emitiría en un programa debate esa misma tarde. 
El motivo era volver a debatir sobre la labor de las doulas ya que un grupo de matronas acaba de
presentar 5000 firmas para pedir que las doulas dejemos de ofrecemos nuestros servicios.

Sobra decir que las doulas existimos desde que existen las madres, alrededor de la partera tradicional, había otras mujeres, madres con experiencia.
Que somos un derecho de la mujer que nos elige. 
Que estamos presentes en los 5 continentes.
Que trabajamos en armonía con el personal sanitario en otros paises, EEUU, en Reino Unido, donde en dos hospitales hay doulas en plantilla.
Que el hecho de que nuestra formación no esté reglada, no implica que no nos formemos. En este país, a día de hoy, se ejercen muchísimas profesiones relacionadas  con medicina alternativa, con nuevas tecnologías, con coach, doulas, etc...que no cuentan con estudios reglados, pero insisto, sí nos formamos para conocer mejor el proceso que acompañamos pero sobre el que no tomamos decisiones, ni dirigimos de manera alguna.
Que nunca la labor de la doula trata de sustiuir a la de la matrona, que es la profesional cualificada para asistir el parto normal. Es una labor complementaria.
Que hace ya más de 30 años que dos neonatólogos crearan la primera formación de doulas del mundo, en EEU después de dos estudios -randomizados controlados- en los que lograron demostrar los mejores resultados en el parto, posparto y lactancia, cuando las madres contaban con apoyo no sanitario.


Al terminar de grabar el reportaje, me invitaron a estar en la mesa de debate y se prestaron ponérmelo todo fácil para que pudiera estar ahí. 
En menos de  una hora y media, me metieron en un avión rumbo a Tenerife.
Que sorpresas nos da la vida! Esto si que es fluir con lo que viene...

Elsa me recordó que este es parte de mi propósito de vida, que es importante habar alto y claro, que no me tenía que defender de nada sino compartir esta hermosa labor que yo, necesité como madre antes de formarme y ofrecerlo a otras mujeres.
Hay quien aún no lo entiende.
Que la mujer es libre de vivir su proceso como quiera.
De contar con los apoyos que elija.
Que este proceso de convertirse en madre, es más que parir un hijo.
Que es un momento vulnerable, y sensible, con muchas dudas y que el apoyo, de madre a madre, es efectivo. 
Un psiquiatra gran canario, especializado en Depresión Posparto, dice que las doulas somos un factor de prevención.
Que no es lo mismo toparte sola con todo, que  tener un apoyo a golpe de wassap o teléfono a cualquier hora. Y la visita del profesional necesario a cada llamada.

Mientras me maquillaban y esperaba, escuché de fondo el reportaje ya editado, con cierto sabor morboso en relación al tema placentofagia... y escuché a los contertulios del programa, varios periodistas,  compartir sobre el "tema Doula" para tratarlo después conmigo en una mesa de debate en el programa " Sin Lugar a Duda" de TV Canaria.

Aquí les dejo un enlace para que puedan verlo...



y aquí les comparto el blog de Elsa, mamá empoderada donde las haya, para quien quiera descubrir su experiencia al completo...
y las maravillosas imagenes del momento más intenso de su vida...



Espero sus 
http://www.elsamarrero.com/testimonio-de-una-mamifera/

Espero sus opiniones y aportaciones....un abrazo!