domingo, 19 de mayo de 2013
LA VUELTA AL TRABAJO
La vuelta al trabajo después de convertirnos en madres no siempre resulta como habíamos imaginado...hay mujeres que están deseando volver a un lugar visible, valorado, reconocido, en el que sales a la calle cada mañana, te arreglas, hablas con otros adultos y en realidad, descansas de la maravillosa y agotadora tarea de ser mamá a tiempo completo.
Otras mujeres, encontramos que nuestra maternidad da un sentido poderoso a nuestra vida y valoramos nuestra dedicación suficientemente como para disfrutarla y preferir permanecer al cuidado directo de nuestros hijos, con todo lo dulce y lo amargo que supone el estar muyyy solas.
Lo cierto es que en muchos casos, la vuelta al trabajo es un motivo de estrés y ansiedad enorme para la madre reciente, que se ve arrastrada a tener que incorporase demasiado pronto, con un bebé que aún no ha cumplido los 4 meses, que la necesita mucho y viviendo un puerperio que más requiere de fluir a otro ritmo que de prisas, agobios, horarios y madrugones.
Las mamás con bebés no tienen muchos espacios donde compartir sus vivencias, desahogarse y pasarlo bien junto a otras madres y/o padres sensibles e implicados. En compañía se hace más llevadera la tarea de estar permanente atenta a un pequeño ser que demanda y demanda atención y dedicación constante.
El próximo miércoles 22 Mayo, en Flowroom Las Palmas dedicaremos la sesión a hablar sobre LA VUELTA AL TRABAJO - INICIO DE LA INTRODUCCIÓN DE ALIMENTOS, dirigido tanto a mamás que aún no se han incorporado como a las que ya lo han hecho para compartir sus experiencias y consejos con las nuevas mamás/papás.
Flowroom
C/Franchy Roca 55
(Junto a las Canteras)
Aportación:
10€ si vienes cada miércoles
12€ si asistes a sesiones aisladas
Compatimos, disfrtamos, nos relajamos y tomamos una infusión con algún quequito...
¡Ayúdanos a llegarle a cada nueva mamá!
lunes, 6 de mayo de 2013
PROGRAMA DE MAYO en FLOWROOM
Todos los miércoles de 17.30 a 19.30 les ofrezco un punto de encuentro, donde compartir nuestra maternidad y paternidad, dudas, miedos y alegrías.
Un espacio "amigo de los niños" donde podemos disfrutar del encuentro, la merienda y las diferentes charlas, en compañía de nuestros hijos y respetando sus necesidades, sin protocolos...
Todas las familias son bienvenidas, embarazadas, con bebés, con hijos mayores, intersados en la infancia, profesionales, den teta o biberón, colechen, porteen o no, la inforamció y el encuentro es beneficioso para todos...
OFERTA DEL MES:
Si nos presentas a una amiga y se apuntan este mes completo,
una sesión gratis para cada una...30€/mes.
sábado, 6 de abril de 2013
Progrma Abril Flowroom
Empieza Abril y con un poco de retraso aquí lanzo el Programa de nuestro Grupo de Crianza Entre Mamás, Papás y Bebés de Flowroom.
Estoy muy contenta porque en el grupo cada vez vienen más parejas aún embarazadas, que se juntan con madres y padres recientes y bebés "reales", bebés que lloran, que maman a demanda, que poco se parecen al bebé de la revista o las películas...comparten información y anécdotas que para las futuras mamás y papás son muy valiosas.
También estoy contenta porque cada vez hay más papis compartiendo la tarde de los miércoles.
PROGRAMA DE ABRIL 2013 en Flowroom:
Miércoles 3 Abril
Este mes hemos empezado con un TALLER DE PORTEO BÁSICO
Información sobre Portabebés Ergonómicos, Modelos de Portabebés y hemos hecho prácticas aprendiendo a usarlos con algunos nudos básicos deltante y a la espalda.
*Este taller se puede repetir cuando lo deseen, además también puedes solicitarlo en privado o reunir un grupo de amig@s y lo vemos a domicilio.
Aportación 12€
Miércoles 10 Abril
TALLER DE MOVIMIENTO CORPORAL Y RELAJACIÓN para embarazadas y parejas o mamás y papás con bebés.
En este taller escuchamos nuestro cuerpo y conectamos con nuestras emociones, liberamos tensiones, aumentamos la alegría, la libertad y la vitalidad.
A través de estiramientos, la música y el baile vamos moviéndonos de forma guiada y libre.
Traer ropa cómoda. No te olvides de reservar plaza para este taller.
Taller ofrecido por Pino Navarro Almeida. Trabajadora Social y facilitadora de Talleres de Movimiento Corporal, Libre y Consciente.
Aportación 12€
Miércoles 17 Abril
TALLER SOBRE PAÑALES DE TELA
Este miércoles nos reunimos para conocer, tocar y aprender sobre los pañales de tela.
Una manera ecológica, económica y saludable de cuidar a nuestros bebés.
Veremos los distintos tipos de pañales, hablaremos con mamás que los usan habitualmente y nos contarán sus trucos, aprenderemos sobre los distintos tejidos, cómo organizarnos, cuántos necesitamos, etc...
También compartiremos la tarde con Penélope Viala, ella a través de la observación de su bebé, ha logrado identificar los momentos en que desea hacer pipí o caca, de manera que desde muy pequeñita casi no ensucia pañales...increible verdad? Nos lo contará...
Aportación 12€
Miércoles 24 Abril
MAMÁ, REGÁLATE UN RECUERDO...
Para muchas mamás este será el primer Día de la Madre y cada año nos gusta inmortalizarlo. Ya nos han visitado grandes fotógrafos en Flowroom pero este año queremos contar con una gran fotógrafa y amiga, Maica Luis.
Maica es conocida por muchos, por sus fotos, su apoyo a la lactancia, por la edición de la Revista Gratuita Mas q 9 meses y por ser una mujer muy linda y sensible.
Este año te proponemos que puedas tener un recuerdo especial de este día, tanto si estás embarazada como si ya tienes a tu bebé, si quieres que sea sorpresa o prefieres que venga también el papá...pasaremos la tarde celebrando, merendando, apoyando las dudas y Maica realizará una sesión a cada una para que pueda tener un bonito recuerdo y un bonito detalle para su familia.
Aportación: 20€
Cada mamá tendrá 5 fotos tamaño grande y sortearemos una ampliación 20 x 30 impresa.
Si desean copias impresas aparte 10 x 15 ... 1,5€ por copia. 15 x 22 .... 2,75€ por copia.
Les esperamos en la Calle Franchy Roca, 55 cada miércoles de 17,30 a 19,30h.
Estoy muy contenta porque en el grupo cada vez vienen más parejas aún embarazadas, que se juntan con madres y padres recientes y bebés "reales", bebés que lloran, que maman a demanda, que poco se parecen al bebé de la revista o las películas...comparten información y anécdotas que para las futuras mamás y papás son muy valiosas.
También estoy contenta porque cada vez hay más papis compartiendo la tarde de los miércoles.
PROGRAMA DE ABRIL 2013 en Flowroom:
Miércoles 3 Abril
Este mes hemos empezado con un TALLER DE PORTEO BÁSICO
Información sobre Portabebés Ergonómicos, Modelos de Portabebés y hemos hecho prácticas aprendiendo a usarlos con algunos nudos básicos deltante y a la espalda.
*Este taller se puede repetir cuando lo deseen, además también puedes solicitarlo en privado o reunir un grupo de amig@s y lo vemos a domicilio.
Aportación 12€
Miércoles 10 Abril
TALLER DE MOVIMIENTO CORPORAL Y RELAJACIÓN para embarazadas y parejas o mamás y papás con bebés.
En este taller escuchamos nuestro cuerpo y conectamos con nuestras emociones, liberamos tensiones, aumentamos la alegría, la libertad y la vitalidad.
A través de estiramientos, la música y el baile vamos moviéndonos de forma guiada y libre.
Traer ropa cómoda. No te olvides de reservar plaza para este taller.
Taller ofrecido por Pino Navarro Almeida. Trabajadora Social y facilitadora de Talleres de Movimiento Corporal, Libre y Consciente.
Aportación 12€
Miércoles 17 Abril
TALLER SOBRE PAÑALES DE TELA
Este miércoles nos reunimos para conocer, tocar y aprender sobre los pañales de tela.
Una manera ecológica, económica y saludable de cuidar a nuestros bebés.
Veremos los distintos tipos de pañales, hablaremos con mamás que los usan habitualmente y nos contarán sus trucos, aprenderemos sobre los distintos tejidos, cómo organizarnos, cuántos necesitamos, etc...
También compartiremos la tarde con Penélope Viala, ella a través de la observación de su bebé, ha logrado identificar los momentos en que desea hacer pipí o caca, de manera que desde muy pequeñita casi no ensucia pañales...increible verdad? Nos lo contará...
Aportación 12€
Miércoles 24 Abril
MAMÁ, REGÁLATE UN RECUERDO...
Para muchas mamás este será el primer Día de la Madre y cada año nos gusta inmortalizarlo. Ya nos han visitado grandes fotógrafos en Flowroom pero este año queremos contar con una gran fotógrafa y amiga, Maica Luis.
Maica es conocida por muchos, por sus fotos, su apoyo a la lactancia, por la edición de la Revista Gratuita Mas q 9 meses y por ser una mujer muy linda y sensible.
Este año te proponemos que puedas tener un recuerdo especial de este día, tanto si estás embarazada como si ya tienes a tu bebé, si quieres que sea sorpresa o prefieres que venga también el papá...pasaremos la tarde celebrando, merendando, apoyando las dudas y Maica realizará una sesión a cada una para que pueda tener un bonito recuerdo y un bonito detalle para su familia.
Aportación: 20€
Cada mamá tendrá 5 fotos tamaño grande y sortearemos una ampliación 20 x 30 impresa.
Si desean copias impresas aparte 10 x 15 ... 1,5€ por copia. 15 x 22 .... 2,75€ por copia.
Les esperamos en la Calle Franchy Roca, 55 cada miércoles de 17,30 a 19,30h.
miércoles, 27 de marzo de 2013
No interrumpir el juego
Es importante no interrumpir el juego de los
pequeños...en general ni nos lo planteamos porque consideramos que no es
" nada importante".
Nos acercamos por detrás mientras juegan embelesados con cualquier cosa, les agarramos por la espalda, les alzamos para comer, para bañarlos, para salir...incluso, nos sorprende que se quejen y lloren.
A la vez deseamos que nos respeten mientras hacemos "cosas importantes" para nosotros y les pedimos que presten atención sin distracciones cuando les enseñamos algo. Somos nosotros los que les rompemos su concetración mil veces al día.
De este interesantísimo artículo que les traigo, no comparto un punto...
Un lugar seguro, y acogedor de “SÍ”
Esto puede comenzar con un moisés o la cuna, y cuando el bebé crezca un poco puede ser un parque infantil, y, finalmente, una zona de juegos acordonada o cerrada. Un área muy grande donde hay objetos peligrosos a disposición de un niño no es el ambiente relajado que el bebé necesita para una concentración larga. Los bebés no pueden jugar por largos períodos de tiempo cuando están distraídos por la tensión de los padres preocupados por la seguridad y la interrupción del “no”.
El espacio ha de ser seguro y acogedor por supuesto, pero defiendo que los pequeños no necestian cunas, moises o parques... nada con barrotes, redes, etc...el espacio en casa debe cuidarse, quitar elemenos peligrosos, pero es difícil que los peques se queden agusto solos en espacios cerrados y separados de nosotros. De hecho, suelen tardar poco en llorar porque ellos necesitan explorar, tocar, ir y venir, desplazarse, ejercitar su músculos, arrastrarse, agarrarse, gatear y percibir todos los estímulos de lo que tenemos en casa y jugar con objetos cotidianos...eso sí, repito: cuidando zonas peligrosas, escaleras, enchufes, cajones...etc....
Aquí les dejo este fantástico artículo que traigo desde Nos Relajamos

Por razones profesionales y desde que soy madre, y empiezo a tomar un interés serio en la educación, métodos de enseñanza y nuevas pedagogías, me interesa cada vez más la importancia que tiene en nuestro día a día el cuidar nuestra capacidad de concentración, de atención.
La práctica de técnicas contemplativas, mejoran esta capacidad. Y me parece muy interesante que pedagogías como la Montessori, junto con otras que llaman alternativas, o libres, tengan en común el crear ambientes donde priman el silencio, la libertad del niño de guiar su aprendizaje, a través de su curiosidad y su capacidad innata de observación, donde los profesores, ya no son profesores sino guías, que actúan como facilitadores aportando herramientas y materiales para que el niño/a siga avanzando en su aprendizaje.
Cada vez me sorprende más que en la mayoría de guarderías y colegios, ignoren la importancia de salvaguardar esa capacidad innata de los niños, y que no cuiden el entorno donde pasan la mayor parte del tiempo. Llenando el espacio de música de fondo a todo volumen, paredes repletas de colores, y gritos.
Les comparto parte de un artículo de Janet Landsbury, “Baby Interrupted – 7 Ways To Build Your Child’s Focus And Attention Span”. Janet nos comenta que, “Normalmente, no nos lo pensamos dos veces antes de interrumpir a los bebés y a niños pequeños, sobre todo porque no pensamos en valorar lo que hacen. Pero al mismo tiempo, queremos que nuestros hijos sean buenos estudiantes y personas de éxito. Queremos que sean capaces de escuchar pacientemente en clase y tener la tenacidad para resolver problemas difíciles y alcanzar sus sueños. Queremos que el ‘prestar atención’ venga de manera natural, y que el aprender nuevas habilidades venga con facilidad y alegría. Los primeros años de vida son decisivos para el desarrollo de la atención y la concentración.”
Y nos propone estas siete formas de fomentar largos periodos de atención en nuestros bebés y niños pequeños:
“1) Mantener al mínimo la estimulación y el entretenimiento. Los bebés son criaturas de hábitos y pueden acostumbrarse a esperar a que se les entretenga en lugar de hacer lo que es natural – que es ocuparse de su entorno. La estimulación constante conduce a unos padres agotados y a un niño sobre-estimulado, que se aburre con facilidad. La experta en niños, Magda Gerber, nos enseña que los bebés no se aburren de manera natural. Los padres lo hacen. Los bebés están fascinados por la forma en que sus cuerpos se mueven, y por lo que ven, los sonidos, los olores, los rincones y recovecos de la vida que nosotros los adultos damos por sentado. Necesitan tiempo sin interrupciones para experimentar esas cosas y asimilarlas.
2) Nada de televisión ni videos durante los dos primeros años. La televisión y los videos son la forma más drástica para minar la capacidad de atención que está desarrollando tu hijo porque ocupan y desbordan la atención del niño en lugar de alentar al niño a que activamente utilice su “músculo” para centrarse. Imagina la poderosa atracción que la pantalla de un televisor tiene en un restaurante. Puedes estar sentado con las personas más fascinantes del mundo, y aún así te das cuenta cómo tus ojos se ven atraídos por la maldita televisión.
3) Un lugar seguro, y acogedor de “SÍ”. Con el fin de permanecer ocupado por largos períodos de tiempo, un bebé debe tener un lugar seguro. Esto puede comenzar con un moisés o la cuna, y cuando el bebé crezca un poco puede ser un parque infantil, y, finalmente, una zona de juegos acordonada o cerrada. Un área muy grande donde hay objetos peligrosos a disposición de un niño no es el ambiente relajado que el bebé necesita para una concentración larga. Los bebés no pueden jugar por largos períodos de tiempo cuando están distraídos por la tensión de los padres preocupados por la seguridad y la interrupción del “no”.
4) Juguetes y objetos simples y con terminaciones abiertas. Al menos que se le distraiga, los bebés tienden a examinar cada centímetro de un objeto simple, como puede ser el patrón en una servilleta de tela, y luego pasan a experimentarlo, es decir, que lo sacuden, lo chupan, lo colocan sobre sus caras, y lo estrujan hasta hacerlo una bola. Ellos tienden a cansarse, o llegan a sobre-estimularse con objetos que no pueden comprender (como son los sonajeros y otras matracas misteriosas) o con juguetes que pasivamente tienen que mirar, escuchar, y que tienen una sola función: como los móviles musicales. Esos juguetes captan la atención del niño en lugar de fortalecer su capacidad de concentrarse activamente e investigar, de manera similar a la forma en la que lo hacen la televisión y los vídeos.
5) Observa. Y no interrumpas. Observando la forma en que nuestros hijos eligen pasar su tiempo nos hace darnos cuenta de que no están simplemente tirados allí, sino que están realmente haciendo algo. Ese algo podría ser estar mirando hacia una ventana, al ventilador del techo, o intentar coger las partículas de polvo en los rayos del sol. Cada vez que interrumpimos estas “reflexiones” de nuestro bebé estamos desmoronando su concentración. Cuando observamos podemos ver cuándo hay un descanso en la acción, es decir, el bebé aparta la mirada de la bola que estaba empujando con sus dedos y se vuelve para mirarnos. Es entonces cuando lo puedes coger para cambiarle el pañal, sin desviar su atención e interferir con sus pensamientos.
6) El bebé puede elegir. De todos es sabido que los niños están más interesados en las cosas que eligen que las cosas que elegimos para ellos. Por lo tanto, permitir que un bebé elija lo que quiere hacer en su espacio de juego en lugar de dirigirlo a lo que nosotros queramos (un juego de aprendizaje, un puzzle o lo que sea) ayudará mejor a captar su interés, atención y mejorará su concentración. Los niños que reciben un montón de oportunidades de concentrarse durante largos períodos de tiempo en las actividades que eligen tienen mayor capacidad de prestar atención en situaciones futuras (como la escuela) donde las actividades las eligen los adultos.
7) No premiar la distracción. Es una práctica común el distraer a un niño con un juguete en el cambiador para así poder “terminar pronto”. Pero esto entrena a los bebés a no prestar atención. Los cambios de pañales, los baños, y la alimentación no son tareas aburridas y desagradables para los bebés. Los bebés están interesados en todos los aspectos de sus vidas. Ellos quieren ser incluidos en cada paso de una tarea que les involucra y ser invitados a participar tanto como les sea posible. Cuando enseñamos a un niño que no debe prestar atención a las actividades en la que él es una parte integral, ¿cómo podemos entonces esperar que desarrolle una capacidad de concentración saludable?
La capacidad de pasar largos períodos de tiempo ahondando profundamente, buscando una mayor comprensión de un objeto o situación, pueden desarrollarse y fortalecerse como un músculo. Yo no pretendo ser una doctora en la materia, pero el sentido común me dice que un ambiente familiar propicio para la concentración y la atención puede tener un impacto positivo en – y tal vez incluso evitar – algunos trastornos de déficit de atención.
La capacidad de centrarse es poderosa. Un largo período de atención es esencial para el logro creativo, deportivo y académico. Las personas que escuchan atentamente son los mejores amigos, esposos y padres.
Así que la próxima vez que le eches un ojo a tu bebé, entra de puntillas, sigilosamente y mirar antes de decir: “Hola.” Los bebés disfrutan de su tiempo de “fluir” también.”
Me parece superinteresante todo lo que nos proponer. Una de las cosas que me ha llamado mucho la atención es la importancia que le quita a que se le estimule, especialmente considerando que en todos lados se le da tanta importancia a la estimulación. Imagino que se refiere a la estimulación forzada, que es a lo que se tiende. Creo que si un bebé/niño/a es atendido amorosamente, acompañado, respetándose sus necesidades biológicas y afectivas, y se le incluye de manera natural al ritmo y actividades diarias de la familia y entorno en el que vive no necesita más estimulación.
Y a tí, ¿qué te ha parecido? ¿Añadirías algo más?
Foto de Monikha en Denviantart.
Nos acercamos por detrás mientras juegan embelesados con cualquier cosa, les agarramos por la espalda, les alzamos para comer, para bañarlos, para salir...incluso, nos sorprende que se quejen y lloren.
A la vez deseamos que nos respeten mientras hacemos "cosas importantes" para nosotros y les pedimos que presten atención sin distracciones cuando les enseñamos algo. Somos nosotros los que les rompemos su concetración mil veces al día.
De este interesantísimo artículo que les traigo, no comparto un punto...
Un lugar seguro, y acogedor de “SÍ”
Esto puede comenzar con un moisés o la cuna, y cuando el bebé crezca un poco puede ser un parque infantil, y, finalmente, una zona de juegos acordonada o cerrada. Un área muy grande donde hay objetos peligrosos a disposición de un niño no es el ambiente relajado que el bebé necesita para una concentración larga. Los bebés no pueden jugar por largos períodos de tiempo cuando están distraídos por la tensión de los padres preocupados por la seguridad y la interrupción del “no”.
El espacio ha de ser seguro y acogedor por supuesto, pero defiendo que los pequeños no necestian cunas, moises o parques... nada con barrotes, redes, etc...el espacio en casa debe cuidarse, quitar elemenos peligrosos, pero es difícil que los peques se queden agusto solos en espacios cerrados y separados de nosotros. De hecho, suelen tardar poco en llorar porque ellos necesitan explorar, tocar, ir y venir, desplazarse, ejercitar su músculos, arrastrarse, agarrarse, gatear y percibir todos los estímulos de lo que tenemos en casa y jugar con objetos cotidianos...eso sí, repito: cuidando zonas peligrosas, escaleras, enchufes, cajones...etc....
Aquí les dejo este fantástico artículo que traigo desde Nos Relajamos
Siete maneras de mejorar la capacidad de atención de tu peque

Por razones profesionales y desde que soy madre, y empiezo a tomar un interés serio en la educación, métodos de enseñanza y nuevas pedagogías, me interesa cada vez más la importancia que tiene en nuestro día a día el cuidar nuestra capacidad de concentración, de atención.
La práctica de técnicas contemplativas, mejoran esta capacidad. Y me parece muy interesante que pedagogías como la Montessori, junto con otras que llaman alternativas, o libres, tengan en común el crear ambientes donde priman el silencio, la libertad del niño de guiar su aprendizaje, a través de su curiosidad y su capacidad innata de observación, donde los profesores, ya no son profesores sino guías, que actúan como facilitadores aportando herramientas y materiales para que el niño/a siga avanzando en su aprendizaje.
Cada vez me sorprende más que en la mayoría de guarderías y colegios, ignoren la importancia de salvaguardar esa capacidad innata de los niños, y que no cuiden el entorno donde pasan la mayor parte del tiempo. Llenando el espacio de música de fondo a todo volumen, paredes repletas de colores, y gritos.
Les comparto parte de un artículo de Janet Landsbury, “Baby Interrupted – 7 Ways To Build Your Child’s Focus And Attention Span”. Janet nos comenta que, “Normalmente, no nos lo pensamos dos veces antes de interrumpir a los bebés y a niños pequeños, sobre todo porque no pensamos en valorar lo que hacen. Pero al mismo tiempo, queremos que nuestros hijos sean buenos estudiantes y personas de éxito. Queremos que sean capaces de escuchar pacientemente en clase y tener la tenacidad para resolver problemas difíciles y alcanzar sus sueños. Queremos que el ‘prestar atención’ venga de manera natural, y que el aprender nuevas habilidades venga con facilidad y alegría. Los primeros años de vida son decisivos para el desarrollo de la atención y la concentración.”
Y nos propone estas siete formas de fomentar largos periodos de atención en nuestros bebés y niños pequeños:
“1) Mantener al mínimo la estimulación y el entretenimiento. Los bebés son criaturas de hábitos y pueden acostumbrarse a esperar a que se les entretenga en lugar de hacer lo que es natural – que es ocuparse de su entorno. La estimulación constante conduce a unos padres agotados y a un niño sobre-estimulado, que se aburre con facilidad. La experta en niños, Magda Gerber, nos enseña que los bebés no se aburren de manera natural. Los padres lo hacen. Los bebés están fascinados por la forma en que sus cuerpos se mueven, y por lo que ven, los sonidos, los olores, los rincones y recovecos de la vida que nosotros los adultos damos por sentado. Necesitan tiempo sin interrupciones para experimentar esas cosas y asimilarlas.
2) Nada de televisión ni videos durante los dos primeros años. La televisión y los videos son la forma más drástica para minar la capacidad de atención que está desarrollando tu hijo porque ocupan y desbordan la atención del niño en lugar de alentar al niño a que activamente utilice su “músculo” para centrarse. Imagina la poderosa atracción que la pantalla de un televisor tiene en un restaurante. Puedes estar sentado con las personas más fascinantes del mundo, y aún así te das cuenta cómo tus ojos se ven atraídos por la maldita televisión.
3) Un lugar seguro, y acogedor de “SÍ”. Con el fin de permanecer ocupado por largos períodos de tiempo, un bebé debe tener un lugar seguro. Esto puede comenzar con un moisés o la cuna, y cuando el bebé crezca un poco puede ser un parque infantil, y, finalmente, una zona de juegos acordonada o cerrada. Un área muy grande donde hay objetos peligrosos a disposición de un niño no es el ambiente relajado que el bebé necesita para una concentración larga. Los bebés no pueden jugar por largos períodos de tiempo cuando están distraídos por la tensión de los padres preocupados por la seguridad y la interrupción del “no”.
4) Juguetes y objetos simples y con terminaciones abiertas. Al menos que se le distraiga, los bebés tienden a examinar cada centímetro de un objeto simple, como puede ser el patrón en una servilleta de tela, y luego pasan a experimentarlo, es decir, que lo sacuden, lo chupan, lo colocan sobre sus caras, y lo estrujan hasta hacerlo una bola. Ellos tienden a cansarse, o llegan a sobre-estimularse con objetos que no pueden comprender (como son los sonajeros y otras matracas misteriosas) o con juguetes que pasivamente tienen que mirar, escuchar, y que tienen una sola función: como los móviles musicales. Esos juguetes captan la atención del niño en lugar de fortalecer su capacidad de concentrarse activamente e investigar, de manera similar a la forma en la que lo hacen la televisión y los vídeos.
5) Observa. Y no interrumpas. Observando la forma en que nuestros hijos eligen pasar su tiempo nos hace darnos cuenta de que no están simplemente tirados allí, sino que están realmente haciendo algo. Ese algo podría ser estar mirando hacia una ventana, al ventilador del techo, o intentar coger las partículas de polvo en los rayos del sol. Cada vez que interrumpimos estas “reflexiones” de nuestro bebé estamos desmoronando su concentración. Cuando observamos podemos ver cuándo hay un descanso en la acción, es decir, el bebé aparta la mirada de la bola que estaba empujando con sus dedos y se vuelve para mirarnos. Es entonces cuando lo puedes coger para cambiarle el pañal, sin desviar su atención e interferir con sus pensamientos.
6) El bebé puede elegir. De todos es sabido que los niños están más interesados en las cosas que eligen que las cosas que elegimos para ellos. Por lo tanto, permitir que un bebé elija lo que quiere hacer en su espacio de juego en lugar de dirigirlo a lo que nosotros queramos (un juego de aprendizaje, un puzzle o lo que sea) ayudará mejor a captar su interés, atención y mejorará su concentración. Los niños que reciben un montón de oportunidades de concentrarse durante largos períodos de tiempo en las actividades que eligen tienen mayor capacidad de prestar atención en situaciones futuras (como la escuela) donde las actividades las eligen los adultos.
7) No premiar la distracción. Es una práctica común el distraer a un niño con un juguete en el cambiador para así poder “terminar pronto”. Pero esto entrena a los bebés a no prestar atención. Los cambios de pañales, los baños, y la alimentación no son tareas aburridas y desagradables para los bebés. Los bebés están interesados en todos los aspectos de sus vidas. Ellos quieren ser incluidos en cada paso de una tarea que les involucra y ser invitados a participar tanto como les sea posible. Cuando enseñamos a un niño que no debe prestar atención a las actividades en la que él es una parte integral, ¿cómo podemos entonces esperar que desarrolle una capacidad de concentración saludable?
La capacidad de pasar largos períodos de tiempo ahondando profundamente, buscando una mayor comprensión de un objeto o situación, pueden desarrollarse y fortalecerse como un músculo. Yo no pretendo ser una doctora en la materia, pero el sentido común me dice que un ambiente familiar propicio para la concentración y la atención puede tener un impacto positivo en – y tal vez incluso evitar – algunos trastornos de déficit de atención.
La capacidad de centrarse es poderosa. Un largo período de atención es esencial para el logro creativo, deportivo y académico. Las personas que escuchan atentamente son los mejores amigos, esposos y padres.
Así que la próxima vez que le eches un ojo a tu bebé, entra de puntillas, sigilosamente y mirar antes de decir: “Hola.” Los bebés disfrutan de su tiempo de “fluir” también.”
Me parece superinteresante todo lo que nos proponer. Una de las cosas que me ha llamado mucho la atención es la importancia que le quita a que se le estimule, especialmente considerando que en todos lados se le da tanta importancia a la estimulación. Imagino que se refiere a la estimulación forzada, que es a lo que se tiende. Creo que si un bebé/niño/a es atendido amorosamente, acompañado, respetándose sus necesidades biológicas y afectivas, y se le incluye de manera natural al ritmo y actividades diarias de la familia y entorno en el que vive no necesita más estimulación.
Y a tí, ¿qué te ha parecido? ¿Añadirías algo más?
Foto de Monikha en Denviantart.
lunes, 18 de marzo de 2013
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