sábado, 19 de noviembre de 2016

Infantour

#Infantour... Ahí hemos estado el pasado fin de semana.
Cuanta gente boniiita!
Que de familias conocidas! Que de proyectos nuevos interesantes!
Hemos hablado con todas las escuelitas infantiles sobre #porteo, les hemos presentado la mochila #emeibaby
Evolutiva, ergonómica..para portear y atender mejor a los más pequeños, teniendo las manos libres.
Hemos hablado de adaptaciones flexibles, de entrada libre a las familias... Y hay cada vez más proyectos que trabajan con estas premisas, que a otros les parecen impensables aún.
Nos hemos llevado un buen listado par asesorar mejor a las familias.
Acércate a vernos, (yo estaré hasta las 12h que hoy es el cumple de mi niño y hay mucho que celebrar), te enseño como funciona este portabebés y te presentamos las actividades que realizamos en Centro Maternal Altavista...


martes, 11 de octubre de 2016

DI SÍ A LA MATERNIDAD Y PATERNIDAD CONSCIENTE

Mujeres y hombres sin etiquetas, parejas de todos los estilos y tendencias, familias que tienen en común las ganas de profundizar, de conectar, implicarse, saber, conocer las opciones a su alcance, y vivir esta etapa de una manera plena, positiva.
Parejas que desean responsabilizándose de su proceso de vida, buscando alternativas y encontrando SU manera de vivirlo...estas son las familias que se acercan a Espacio Vida.

La preparación a la paternidad y maternidad consciente y responsable, se ha convertido en una necesidad.
Muchas familias embarazadas conocen los beneficios y ventajas que supone prepararse para este momento, no solo por la información, los contenidos y las prácticas que van a recibir, sino porque además van a lograr una mayor seguridad y confianza en el postparto y la crianza.
Según los últimos estudios realizados, una de cada tres embarazadas en España no asisten a los cursos de preparación al parto ni realicen ningún tipo de actividad de acompañamiento, salud y bienestar durante su embarazo.
Sin embargo, el 85% de las que acuden aseguran que les fue de gran ayuda a la hora de afrontar el parto y los cuidados del bebé con más tranquilidad.
Lo que debemos tener en cuenta es que el acto de parir desde hace unos años hasta la actualidad, ha estado sometido a unos procedimientos regidos por protocolos muy estrictos que han dado muy poco poder a las madres para tomar decisiones y por otro lado, la información y formación que se ofrece a la futura mama y papa parece haberse quedado anclada al pasado.
Por tanto, prepararse para la maternidad/paternidad consciente para vivir un embarazo lo más pleno posible supone:

1.Elegir el entorno y las personas que deseas que te acompañen en el camino, ¿cómo elegirlas?

Esas personas, deberían ofrecerte bienestar, alegría, disfrute, escucha y no ser motivo de conflicto, de hacerte sentir nerviosa o preocupada, no darte una única opción, ni jugar con el miedo...

Deberían respetar tu opinión y que decidas libremente sobre tu vida, tu cuerpo, tu parto y tu bebé, sin que las opiniones personales, las proyecciones de sus miedos, las prisas y las agendas se pongan por delante...

Para cada familia que entra por la puerta, esta experiencia es única.

El estado emocional de la mujer es algo tan delicado e importante, y que afecta tan directamente al bienestar de su embarazo y de su bebé antes, durante y después del parto, que debería ser la ocupación número uno de todos los profesionales alrededor de este proceso.

2. Realizar talleres de maternidad/paternidad consciente que te ofrezcan información actualizada y recursos prácticos para tu día a día

3. Adquirir recursos personales de cuidado, salud y bienestar, donde aprendas a cuidarte, sepas qué puedes hacer para aliviar tu malestar general diario, puedas conectar con tu cuerpo y tu bebé, a través de la respiración, el yoga, el masaje, una alimentación y nutrición adecuada.

Desde Espacio Vida, lanzamos una propuesta a la sociedad canaria es amplia y diversa, rodeada de profesionales de distintos ámbitos con un denominador común: el respeto a tu proceso personal.
Los profesionales que colaboran en Espacio Vida llevan una trayectoria y experiencia larga, de años, muchos han sido pioneros con sus propuestas y son referentes en su sector, pero hace ya casi tres años que crearon esta sinergia para trabajar juntos y ofrecer un lugar común del que tu familia puede ser parte, una asociación maternal y de crianza donde familias y profesionales se dan la mano.
Cada uno te aporta y te acompaña desde un ámbito bien distinto.

Te esperamos en Asociación Maternal Espacio Vida

miércoles, 14 de septiembre de 2016

Circulo "en femenino"

Este es un Círculo para Ti.
Para lo femenino que te habita.

En Abril de este año,  arrancó un Espacio de Crecimiento e indagación,  
en el que damos importancia y nombramos ' lo femenino'.

Un grupo abierto a todas las personas - hombres y mujeres- que desearan trabajar desde este lugar y caminar juntos con una nueva mirada. 

Mas honesta y sincera, más profunda, ...


La propuesta consiste en un encuentro al mes, un Circulo formado de los hombres y mujeres,  que desde la complicidad y el respeto, deseen estar presentes,
abrir su corazón y arroparse en este viaje.


Con alegría, armonía, buen rollo, ganas de compartirse y con espacio para echar afuera todo aquello que nos sobra.

Tendremos un invitado/a en cada encuentro.

Nos vienen a abrir el pecho de par en par, pero con mucha dulzura.

A ponernos espejos donde mirarnos, a descolocar para acomodar mejor, para ayudarnos a conectar con nuestra esencia, con nuestro propósito de vida, con nuestros deseos, revisar las creencias que ya no nos sirven y a ayudarnos a re-enfocar nuestra fuerza hacia donde cada una sienta que necesita.




Próximos encuentros: 


"SANANDO A  LA MADRE"
9 Octubre de 10 a 18.30h


Tomar consciencia sobre la figura de la madre en nuestra vida. 

Su importancia en nuestras relaciones.

Trabajaremos la aceptación, el perdón, la liberación de expectativas, desde y hacia la figura materna. 

Este es un camino de ida y vuelta, que dejaremos liberado hacia nuestros hijos. 

Se cortarán los programas limitantes que arrastramos por fidelidad al clan familiar, y trabajarán para sanar,  el parto y nacimiento. 

Conectaremos con la niña/niño interior,  y la responsabilidad que tenemos
 sobre nuestra propia vida.

El equilibrio de la energía femenina y sus manifestaciones.

Con Natalia Salinas

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" AMOR, PAREJA Y SEXUALIDAD"
13 Noviembre de 10 a 18.30h


Amor, pareja, sexualidad, cambios, deseo, cambios, maternidad, paternidad, crianza, falta de deseo, expansión de la intimidad, evolución, cómo nos relacionamos, carencias y expectativas, tu relación contigo...

A menudo después de la maternidad y paternidad, después de años de relación, todo cambia.

Ya no eres la misma.
Ya no eres el mismo.

Cómo ser honestos con nosotros mismos y con nuestras relaciones? 

como no caducar el amor? el deseo?
a qué se debe la falta de deseo? 
 podemos hacer algo con esa desidia?
  te has olvidado de ti? y del otro?
como te quieres a ti?

Con Ivan Rodríguez

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" TU ESPEJO"
11 Diciembre de 10.30 a 18.00h 

En la relación que establecemos con los caballos, encontramos un espejo de nuestra realidad.
Podemos observar con claridad nuestras limitaciones, miedos, nuestra manera de situarnos en las relaciones, nuestros talentos, nuestras emociones nombradas y no nombradas.


En la relación con el caballo podemos conocernos mejor y más profundamente a nosotros mismos y de ahí, remover lo necesario para recolocarnos y crecer.


En una sesión con la manada, trabajaremos de manera grupal, con la manada de caballos, y de manera individual, con el caballo elegido.


Esto nos ayuda a conocernos mejor, ver nuestras reacciones y conductas, nuestros miedos, nuestro control, nuestras expectativas, la paciencia...

Desarrollar la intuición, la comunicación y la claridad, los límites que ponemos, el no perder nuestro centro,  el respeto, la observación, la calma.

La capacidad de liderazgo, los talentos y la capacidad de cambio y adaptación.

Tus emociones se traducen en tu cuerpo, tu cuerpo habla...

Con Ato Rodríguez


Organiza y Coordina: Carolina Cerro

Lugar: Cuarto de Luna en Sta. María de Guía

Aportación: 50€/persona/Circulo - (80€ parejas)

Inscripción: doulalaspalmas@gmail.com

658.931.277


martes, 16 de agosto de 2016

CUENTOS PARA DESPERTAR.2

A veces hay momentos en que te pierdes, no sabes cómo has llegado ahí...y qué cuentos contarte ahora.

Las lógicas que te han guiado siempre lo niegan todo.

Tratas de restablecer el escenario, los personajes, los diálogos...
Que todo se quede como está. Que nada cambie. Que no cambie el cuento.
Absolutamente mediocre negarle al río su cauce.

No sabes colocar un pie delante del otro, te olvidaste de respirar...
La sangre había dejado de correr por tus venas, pero te daba igual.
Todo está en "pause".

Te puedes quedar ahí para siempre, muchos lo hacen mientras lo niegan todo.

Lo único que permanece es el cambio, y ya nada está donde estaba, ni siquiera tú.

Te voy a compartir un secreto, yo, he descubierto un súper poder y que puedo vestirme de pájaro cuando me pierdo.
Y me subo a lo más alto, a lo más alto.... No, más arriba.... más, más, más ....Y me quedo ahí.

Silencio.

Observo.

Todo abajo es pequeño, insignificante.

Las serpientes no pueden subir tan arriba, estás a salvo, sólo contigo...
Sin la siguiente página del cuento.
Y sin drama.

Eres capaz de ver el río y su recorrido.
Todo el escenario, sin espacio, ni tiempo.
 Todo es pequeño, hasta tú.

Puedes verte a ti.
Sin vestido y sin corona, desnuda.
Puedes verlo todo.

Y no duele.
Nunca duele nada allá arriba, y hasta puedes recordar cómo se respira.
Ves los diques que construiste, ves los palos y las piedras. Y las flores vomitadas.

Ves las alas que perdiste.
Ves el mar y ves el drama.

Desde lejos, todo es claro, y absurdo.
Y te ríes porque arriba te hace gracia hasta llorar.
Arriba no te crees tu papel, ni tu historia.

Qué desgaste negarse a ver el río, con su curso y su fuerza, es más grande que tú...mucho más grande que tú, me decía mi amigo...No eres tan importante.

Y cuando lo ves, te bajas.

Menos absurda, menos mediocre y más viva.
....
Cuando te pierdas, si te pierdes....sólo sube a lo más alto.

Quítate las gafas de ver de cerca.

Si no sabes dónde dejaste las alas, te presto las mías...

Ya me las devuelves junto al río.

Un poco menos absurda, menos mediocre, más viva.
‪#‎cuentosparadespertar‬
‪#‎mearrancolapielamordiscos‬
‪#‎relatoscarolcr‬

lunes, 15 de agosto de 2016

CUENTOS PARA DESPERTAR.1


Cuantas vidas puedes vivir en una sola? 
Cuantas mujeres escondes dentro de ti?

No tienes ni idea...
Yo soy así, te dices. 
Pero no.

Vamos atados de pies y manos con nuestras creencias, que son los barrotes de una cárcel, que parece de flores, porque la has pintado tú.
La que te dice lo que sí y lo que no. Y lo que hoy no, mañana si, quizá si... Pero eso, aún no lo sabes.

Porque todo es mentira,lo puedes romper...aunque sea rompiéndote a ti, y eso, asusta mucho.

Te quedas sin nada a lo que agarrarte.
Te quedas sin creencias que te sostengan.
Te quedas sin camino por delante porque el que había se borró.
Te quedas sin reflejo en el espejo.
Te quedas sin nombre y sin vestido que ponerte.
Te quedas hasta sin tetas.

Hay que inventárselo todo de nuevo y no sabes ni cómo.

Y te lo inventas con barrotes nuevos, que tampoco son.

Y ahora te dices, yo ahora soy así. 
Yo ahora busco esto. Esto si, esto no....pero no... 
Sigues sin enterarte de nada.

Esa no eres tú, es otra de las que viven en ti.

Al final, da igual lo que busques, el Universo te trae lo que necesitas.

Siempre.

Y ahí estas, de repente vestida de una nueva mujer que vivía en ti, a la que no conocías.... 
Encantada de conocerte!
 
Un nuevo reflejo en el espejo.
Un nuevo vestido que ponerte.

De repente te atreves a dejar de definirlo todo, y simplemente lo vives sin cárcel y sin flores.

De repente vives una nueva vida, una de tantas que puedes vivir.

Y abrazas a las mujeres que te habitan, bailas con ellas y ya no le pones nombre a las cosas.

Y miras de frente y sonríes mas.

Cada vez más honesta contigo, siempre contigo.

#mearrancolapielamordiscos
#cuentosparadespertar
#relatoscarolcr